पार्किंसंस रोग से कैसे बचें

पार्किंसन्स रोग से बचाव | Parkinson's rog se bachav

नियमित व्यायाम करें।
कैफीन के सेवन से बचें जैसे कॉफी, चाय और कोला ।
ग्रीन टी पिएं ,इससे पार्किंसन्स रोग के विकास का जोखिम कम होता है।
शराब और नशीले पदार्थों से दूर रहें।